El cerebro humano es un órgano complejo: neuronas, neurotransmisores, conexiones bioenergéticas. Recibe constantemente mensajes variables en cantidad, cualidad y origen. Es la casa común de la mente y del “espíritu”. Su funcionalidad plural como generador, receptor y portador consciente e inconsciente (individual y colectivo) de información vital, es causa de sutil y difícil análisis. Por ello es fundamental que su actividad esté libre de desequilibrios nutricionales para evitar que el entorno socio-cultural al inter-actuar con nuestro “yo” nos genere un estrés negativo que condicione nuestro vivir. El conocimiento ortomolecular nos permite interpretar una problemática y suplementarla con efectividad, evitando así una retro-alimentación estresante que predeciblemente nos conduciría a una disminución de nuestras capacidades mentales y físicas.

El Pensamiento Único, paradigma de la sociedad occidental, afecta a todos los ámbitos de la vida individual y colectiva: Economía, Política, Moral pública y privada (sea o no religiosa -el sustrato cristiano impregna nuestra cotidianidad )….; tenemos que armonizar nuestra personalidad, compleja y no única, con esta realidad, tanto en el mundo laboral como en el personal. Ansiedad. agresividad, humor variable, son consecuencias no deseadas, pero observables constantemente. Si nutrimos nuestro sistema nervioso con magnesio, nos calma, es una forma natural de relajarnos. Si hay un grado más elevado de ansiedad el GABA, sustancia que colabora como neurotransmisor, disminuye les efectos adversos emocionales; la Taurina, al margen de sus cualidades antioxidantes y protectoras (contaminación,…), colabora en sinergia con otros nutrientes (Calcio…) ayudando a desestresar. Junto con muchos más, estas sustancias nos calman.

Las realidades individuales al ser diferentes, reaccionan tanbién de forma diferente. La ansiedad puede conducir a la desmotivación, al desinterés. El aminoácido tirosina puede ser una solución o una base tan sencilla como el combinado de vitaminas A, C. E más el Selenio. Otro aminoácido, solo o en conjunción con otros nutrientes, la Glutamina, ayuda de forma plural al estrés: potenciador del sistema inmunológico, reparador digestivo y general, actúa sobre el sistema neuronal y mejora el ánimo. Son tan sólo opciones que han de personalizarse.

Superar estados no deseados, superarse. Potenciar las capacidades y estimular la mente y el cuerpo. No hay panaceas ni ortomoleculares ni herbarias, pero las posibilidades son múltiples. Y el paso hacia el equilibrio nutricional conlleva el equilibrio psíquico y emocional. La superación de un punto de vista único, ver diferentes caminos, probar, superar las éticas restrictivas dan otra magnitud a la vida.